Personal Trainer. Entrenamiento personal, acondicionamiento físico y gimnasia. Entrenador personal en Villa Crespo

Gustavo Keserman. Entrenador personal, Instructor de musculación deportiva, Kinesiólogo UBA, Posgrado Traumatología del Deporte
Planes personalizados de actividad física y/o entrenamiento deportivo de acuerdo a las necesidades y objetivos de cada persona.
- Acondicionamiento físico
- Descenso de peso
- Modelado corporal
- Tonificación y definición muscular
- Desarrollo y fortalecimiento muscular
- Elongación – stretching – flexibilidad
- Actividades aeróbicas
- Gimnasia para la tercera edad
- Prevención y rehabilitación de lesiones
- Asesoramiento nutricional

PROGRAMAS ESPECIALES:

- Sobrepeso y obesidad
- Problemas posturales
- Sedentarismo y malas posturas laborales
- Estética corporal
- Lesiones deportivas y traumatológicas – postquirúrgicos
- Artrosis – osteoporosis
- Rehabilitación cardiovascular, hipertensión arterial
- Diabetes

CLASES INDIVIDUALES O GRUPALES, A DOMICILIO O AL AIRE LIBRE.
TRASLADAMOS TODOS LOS ELEMENTOS: bicicleta fija, pesas, barra y discos, balones de fitness, módulos de step, tobilleras, bandas elésticas, colchonetas.
Informes: 4867-3836 / 15-5502-5027
www.entrenargk.blogspot.com